Ao fim de mais de 5000km lá consegui correr uma meia-maratona abaixo da 1:25... 1:24:55 para ser mais preciso.
Foi a terceira vez que corri a "meia" de Lisboa e desta vez com a "ajuda" dos Five Fingers consegui correr os 21km (e mais uns metros) a uma média de 4min e 1seg por Km... o que é bom!
A última corrida tinha sido no GP do Fim da Europa na sua versão "pirata"... guess what... ganhei... mas a Sofia não me tirou a foto a cruzar a meta porque não acreditava!!!
Bom, a próxima vai ser de BTT, em Portalegre... Abril tem muitos Alertas e não vai dar para corridas!
Boas corridas, braçadas e pedaladas... mexam-se que é quase verão!!!
2 comentários:
Boas Luís.
Conta mais sobre as sapatilhas...são mesmo assim tão boas?
Comparando com umas ASICS / Clássicas, quais são as diferenças?
Abraço!
Ricardo
Como é que vou explicar?! Não tem nada a ver com calçado/sapatilhas clássicas... é como correr descalço mas não esfolas os pés... o amortecimento vem dos 26 ossos, 30 tendões e não sei quantos músculos que existem no pé e a malta deixou de usar... quando começou a usar sapatos. Só experimentando! No início os gémeos queixam-se... até te habituares... lê o "Born To Run" e vais perceber.
Enviar um comentário